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本帖最后由 红颜醉情心 于 2013-5-16 21:13 编辑
怀孕，是一个女人漫长人生路上的一段奇妙幸福的日子，用心的去感受体会和享受它吧，不管是让你不爽的孕期反应还是胎动带给你的无比喜悦，这些在你的生命中都是独一无二的。 总结我的体会心得，谨以此文送给勇敢坚强的准爸爸和准妈妈，加油！
1.孕期部分经验：
怀孕是门学问，需要准备的事情很多。
刚开始吃叶酸片了发现宝宝怀上了，不过还不是太晚，孕3个月吃都是有用的；
孕期胃口突然大变，原来喜欢的都不喜欢了，还经常恶心，于是买来许多可以预防孕期恶心呕吐的水果一直放在身边一难过就闻下，床头时常放几块苏打饼干早晨起床前吃一两块于是早上的恶心大大减少，终于度过了那艰难的几个月并且基本上没有呕吐过；
早点开始补钙预防怀孕时脚抽经，开始吃孕妇奶粉防止宝宝营养不良；据说早上9点前吃水果营养才是最好的，下午两点后吃的话就不能好好吸收了，于是每天坚持9点前吃水果；
很多小孩一出生就有黄疸，有的还要进暖箱、照蓝光，为了防止自己宝宝也这样，于是依靠强大的网络找到了预防的方法，就是怀孕时经常用玉米须煮水喝，终于宝宝出生时脸蛋很白很干净，大大松可一口气；
怀孕的时候容易长胖，乱吃东西不仅对自己不好，也会影响宝宝，所以医生一直要求我们控制体重，要比原前增加20-30斤才好，我在孕期晚上8点后基本就不再吃东西了，怀孕前88斤到生宝宝前一天是110斤，生完可以下地走路了在医院称了下是98斤，宝宝是7斤，回家后一些怀孕以前有弹力的裤子都可以穿了。
添个小人不只是添双筷子那么简单，从头到脚全都要准备物品，小到安全指甲钳，大到衣物、浴盆，全都要准备，于是自己在怀孕后几个月，一直在网络上搜索集合人家的待产包，并且上淘宝搜索过来人对宝宝需要的东西的评价，研究了大半个孕期，终于在预产期前一个月全部在网上搞定，怀孕六七个月后，就感觉身体很吃力了，如果说让我那时去店里一点点买东西，那我可吃不消。而且打个比方，一款品牌暖奶器，店里270多，网上80就能拿下，所以即使有钱，所以即使有钱，也大可以拿这200多块钱去网上买款店里500多的哦，我就是这个想法，嘿嘿。所以在待产包做成表格准备好什么东西到哪个卖家那里买之后，我花了不到两个礼拜的时间，动动鼠标就把所有需要的东西全从网上搬回了家，一点不吃力。宝宝一出生所有东西都已经准备齐全，所有的待产包里的东西都各就各位，一点没有手忙脚乱，终于可以安心地坐月子了。
2、待产包什么时候准备?
准备待产包的时间可以根据准妈妈自己的情况来定。有些准妈妈从获知怀孕就开始准备了，有些准妈妈在妊娠7、8个月的时候就已经准备好了，而有些可能要到临产了才开始着手准备，也有些准妈妈没有刻意准备待产包，如果是这样的话，分娩来临时不免会有些慌乱哦。
建议：妊娠7/8个月的时候开始准备最好，这样不但有充裕的时间，准妈妈又有较好的体力去逛母婴商店，不会因出现突发状况临时入院，而搞得手忙脚乱。
3、准备什么，准备多少?
可以向生产过的妈妈或分娩医院的医生请教。然后列出清单，以便整理。很多医院会提供部分母婴用品，所以最好事先向分娩医院了解一下，以免准备过多。不要担心自己准备的东西不够，其实，就算到时候缺一两样让家人临时准备也是没有问题的。
4、待产包里装什么?
妈妈用品
宝宝用品
入院重要物品
特别提醒：不要完全依照婆婆、妈妈辈的意见准备，时代不同差别太大。
待产包不可能一应俱全的，而且也没那个必要，只要够待产就行了，清单只是个参考，准妈妈们可以根据自己的情况进行删减，总结出一个适合自己的待产包。
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发表于 2013-5-16 21:12:16
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