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海南乳腺癌发病率年增长3.85% 死亡率居第三 [复制链接]

Aly

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发表于 2011-10-17 14:50:52 |只看该作者 |倒序浏览

　10月16日，记者从海南省卫生厅获悉，海南省乳腺癌死亡率已上升至全国第三位，成为全省主要的恶性肿瘤之一，乳腺癌发病平均每年以约3.85%的速度上升。

　　每年10月份为世界乳腺癌防治月。据世界卫生组织统计，全球每年新发乳腺癌症达120万人，是女性中第一高发的肿瘤。乳腺癌已成为“第一红颜杀手”，每年夺走全球50万女性的生命，乳腺癌症病率占女性恶性肿瘤的首位。

　　近年来，海南省乳腺癌患者不断增加，死亡率已上升至全国第三位，成为海南省主要的恶性肿瘤之一，乳腺癌的发病率平均每年以约3.85%的速度上升。据专家介绍，30-35岁妇女乳腺癌发病率10年间增长了11.7%。全国约55%女性患有不同程度的乳腺疾病。

　　海南省人民医院乳腺外科主任汤鹏建议，女性从20岁开始就应该每3年做一次正规的乳房检查，从40岁开始则需要每年检查一次。检查手段包括乳房 X 光片、核磁共振和超声波检查。此外，他建议从20岁开始，每月做一次自我检查。

　　自我检查的方法主要是：首先目测，站在镜子前，双臂下垂，观察乳房的形状、大小、颜色和质感。然后双臂上举，做同样的观察。若两侧乳房不对称，就应引起注意。接下来，双手置于胯骨上，用力使胸肌收缩，同时弯下腰，如果感觉乳房吃紧，那就可能有肿瘤。接下来躺卧进行触摸检查，在肩膀下垫一个枕头或毛巾，手臂伸直，使乳房组织充分伸展，用三根手指触摸整个乳房，连腋窝和锁骨附近也不能忽略，如果觉得有硬块或者厚度有变化，就应该进行进一步的检查。

　　除了自我检查，汤鹏主任还提出，女性应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素 D 和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险。