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青岛治疗痛经的医院哪家专业 青岛康苑医院挺权威的 [复制链接]

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发表于 2012-12-23 10:05:47 |只看该作者 |倒序浏览
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注意月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴
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